09.février.10
nutrition
Manger bio : un réel plus ou un effet de mode ?
Longtemps réservée aux écolos pure souche, l'alimentation biologique connait un boom sans précédent depuis deux ans. Le nombre de magasins spécialisés a augmenté considérablement et tous les supermarchés classiques ont aujourd'hui un rayon bio. Tour d'horizon de cette nouvelle tendance.
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09.février.10
santé
Les effets du bruit
Le bruit c'est la vie ! La musique, le rire, l'esprit festif… quoi de plus agréable ? Pourtant le bruit est une nuisance au quotidien, un facteur de fatigue, de stress et parfois même d'agressivité… Retour sur un mal peu reconnu qui peut faire des ravages…
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09.février.10
psycho
Le travail c'est la santé ?
La crise économique et le chômage ont contribué à la croissance d'un phénomène : la souffrance au travail. D'après l'Organisation mondiale de la santé près de 28% des travailleurs européens souffrent de stress chronique. Les récents accidents survenus dans de grandes entreprises ont permis de lever le voile sur la difficulté de travailler actuellement…
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09.février.10
bien-être
Respirez c'est branché
Stressé, épuisé, énervé, au bout du rouleau ? Entre yoga, marche méditative et cours de respiration, chacun cherche son souffle. Un nouveau phénomène qui inspire de plus en plus de personnes souffrant de fatigue chronique.
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09.février.10
forme/sport
Focus sur les sports de glace
Du 12 au 28 février, les Jeux Olympiques vont faire brûler la flamme des sports d'hiver à Vancouver. C'est l'occasion rêvée de se lancer dans des activités sportives à la fois givrées et source d'adrénaline !
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