09.f�vrier.10
nutrition
Manger bio : un r�el plus ou un effet de mode ?
Longtemps r�serv�e aux �colos pure souche, l'alimentation biologique connait un boom sans pr�c�dent depuis deux ans. Le nombre de magasins sp�cialis�s a augment� consid�rablement et tous les supermarch�s classiques ont aujourd'hui un rayon bio. Tour d'horizon de cette nouvelle tendance.
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09.f�vrier.10
sant�
Les effets du bruit
Le bruit c'est la vie ! La musique, le rire, l'esprit festif� quoi de plus agr�able ? Pourtant le bruit est une nuisance au quotidien, un facteur de fatigue, de stress et parfois m�me d'agressivit� Retour sur un mal peu reconnu qui peut faire des ravages�
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09.f�vrier.10
psycho
Le travail c'est la sant� ?
La crise �conomique et le ch�mage ont contribu� � la croissance d'un ph�nom�ne : la souffrance au travail. D'apr�s l'Organisation mondiale de la sant� pr�s de 28% des travailleurs europ�ens souffrent de stress chronique. Les r�cents accidents survenus dans de grandes entreprises ont permis de lever le voile sur la difficult� de travailler actuellement�
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09.f�vrier.10
bien-�tre
Respirez c'est branch�
Stress�, �puis�, �nerv�, au bout du rouleau ? Entre yoga, marche m�ditative et cours de respiration, chacun cherche son souffle. Un nouveau ph�nom�ne qui inspire de plus en plus de personnes souffrant de fatigue chronique.
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09.f�vrier.10
forme/sport
Focus sur les sports de glace
Du 12 au 28 f�vrier, les Jeux Olympiques vont faire br�ler la flamme des sports d'hiver � Vancouver. C'est l'occasion r�v�e de se lancer dans des activit�s sportives � la fois givr�es et source d'adr�naline !
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