15.mars.08
bien-�tre
Ne faites plus grise mine !
Envie d'avoir un teint l�g�rement hal�, mais pas le budget pour s'envoler sous les tropiques ? Ne d�sesp�rez pas, les solutions existent.
Envie d'avoir un teint l�g�rement hal�, mais pas le budget pour s'envoler sous les tropiques ? Ne d�sesp�rez pas, les solutions existent.
Descendre les pistes tout schuss, c'est physique ! Pour �viter les blessures, adoptez un entra�nement cibl� au moins trois semaines avant votre d�part.
Vous passez plusieurs heures par jour devant votre ordinateur et vos yeux picotent ? Suivez le guide pour garder bon pied, bon �il.
Doux, onctueux et naturels, les smoothies allient plaisir et sant�. Bananes, kiwis, fraises, mangues� Laissez libre cours � votre imagination !
La temp�rature baisse et le moral avec. Cure de sommeil, de vitamines� et pourquoi pas choisir le rire comme th�rapie ?