09.f�vrier.10

sant�

Les effets du bruit

Retour aux sources
Le son a toujours �t� associ� � la ville : le son Motown � D�troit, le blues et le rock � Memphis, le jazz � la Nouvelle Orl�ans� Outre ces faits historiques plut�t plaisants, les sources du bruit (g�nant cette fois) sont multiples : les voisins, l'activit� commerciale, la circulation automobile� C'�tait sans compter sur l'engouement des grandes entreprises pour les open-spaces du mod�le anglo-saxon !
Tous ces bourdonnements quotidiens peuvent �tre v�cus comme de v�ritables agressions

Les effets
Si le bruit est quantifiable en d�cibels, il peut �tre per�u de multiples fa�ons. Bien s�r, le marteau piqueur est reconnu par tous comme d�sagr�able, mais la rumeur incessante d'un open-space ne sera pas v�cue par tous de la m�me mani�re. Parfois, cela peut atteindre un �tat de mal �tre s�rieux. Insomnies, migraines, stress voire d�pression, le bruit joue sur l'�tat psychique et peut d�clencher des probl�mes de sant� plus profonds.

Que faire, docteur ?
Pour lutter au mieux contre les m�faits du bruit, prenez d'ores et d�j� de bonnes habitudes. Dormez avec des bouchons et n'ayez pas peur de ne pas entendre votre r�veil : celui-l� est clairement identifiable et on ne peut pas lutter contre ! N'�coutez pas votre baladeur � plein volume : si vous entendez la musique lorsque vous n'avez plus le casque sur les oreilles, posez-vous des questions ! Baissez le son : vous ferez du bien � vos tympans et � vos voisins !

Informations utiles :

Sondage autour du bruit : geneve.blog.tdg.ch
Conseils pour r�duire les acouph�nes : www.bienetre-durable.com